Taller Bienestar Personal en el Ayuntamiento de La Paul (Huesca)

Os presentamos este taller de Bienestar Personal que va a desarrollar nuestra Fundación..

Descripción de la actividad:

-Aumento de la autoestima.

.Control de la ansiedad.

-Técnicas de autocontrol mental y emocional.

-Ayuda a superar la muerte de un ser querido.

-Mejorar a nivel físico (Problemas cardiovasculares, hipertensión, depresión...)

-Aprender a relajarse y entender la importancia de la misma como medio natural para conseguir una armonía mental y espiritual.

Está prevista su continuidad para 2023, os iremos informando. ¡Gracias!